Le Var, avec ses paysages diversifiés, est un terrain de jeu idéal pour les amateurs de marche nordique. Entre le littoral méditerranéen, les forêts denses et les reliefs escarpés, cette région offre un cadre exceptionnel pour pratiquer cette activité en pleine nature. Avant de partir à la découverte des sentiers varois, pensez à réserver un véhicule de location à Toulon, qui vous permettra de rejoindre facilement les points de départ des itinéraires.
Table des matières
Parcourir le littoral
Sentier du Littoral de Saint-Cyr-sur-Mer à Bandol
Cet itinéraire de marche nordique longe la côte méditerranéenne et offre des panoramas exceptionnels sur la mer. Le sentier traverse des pinèdes, passe près des plages et des criques, et permet de respirer l’air marin tout en pratiquant une activité physique. Après avoir exploré le littoral, les sentiers en forêt offrent une toute autre ambiance, plus ombragée et sereine.
Marches en forêt
Circuit de la Sainte-Baume
Le massif de la Sainte-Baume, avec ses forêts denses, ses crêtes rocheuses et ses points de vue panoramiques, est un environnement privilégié pour la marche nordique. Ce circuit offre une belle diversité de terrains et de dénivelés pour travailler l’endurance.
Sentier des Monastères
Ce sentier vous emmène à travers la forêt du Dom, passant par des monastères anciens et des points de vue sur les vallées environnantes. C’est une belle escapade spirituelle et sportive à la fois. En plus des forêts, le Var propose également des itinéraires de marche nordique dans des décors plus ouverts, offrant des vues dégagées sur la campagne et les vignobles.
Découverte des vignobles
Boucle de Valbourguès
Cet itinéraire au cœur des vignobles de la Provence Verte est parfait pour allier marche nordique et découverte œnologique. Les chemins vallonnés entre les vignes sont propices à une pratique sportive, tout en offrant la possibilité de s’arrêter pour des dégustations dans les domaines viticoles rencontrés en chemin.
Circuit des Bessillons
Traversant les vignobles et les oliveraies du centre Var, ce circuit offre des panoramas sur le Mont Ventoux et les Alpes. La marche nordique dans ce décor provençal est une expérience revitalisante.
Chacun de ces itinéraires propose une expérience unique et permet d’explorer le Var sous des angles différents. La marche nordique dans cette région est une invitation à se reconnecter avec la nature, tout en profitant des bienfaits de cette activité physique.
Évasion dans les Gorges du Verdon
La marche nordique dans les Gorges du Verdon est une aventure en soi. Les sentiers qui serpentent à travers ce canyon spectaculaire offrent des défis physiques et des vues époustouflantes.
Sentier Blanc-Martel
Ce célèbre sentier est un incontournable pour les amateurs de marche nordique. Il offre une diversité de terrains et des points de vue impressionnants sur les falaises et les eaux turquoise du Verdon.
Boucle de l’Imbut
Ce circuit plus exigeant est une excellente option pour les marcheurs expérimentés. Il propose un parcours technique avec des montées et des descentes dans le décor sauvage des Gorges. Les Gorges du Verdon, avec leur caractère sauvage et majestueux, marquent souvent le point d’orgue des aventures de marche nordique dans le Var. Cependant, la région a encore bien plus à offrir avec des sentiers qui traversent des villages pittoresques et des paysages bucoliques.
Balades à travers les villages et l’arrière-pays
Circuit des Villages Perchés
Ce parcours vous emmène à la découverte des villages perchés du Var tels que Tourtour et Cotignac. La marche nordique à travers ces villages de caractère et les paysages champêtres environnants est un véritable plaisir.
Itinéraire du Bar-sur-Loup
Partant du charmant village du Bar-sur-Loup, ce sentier vous conduit à travers les collines et les vallées de l’arrière-pays varois, offrant un décor paisible et varié pour la marche nordique.
La marche nordique dans le Var est une expérience enrichissante qui se décline à travers une multitude d’itinéraires. Chacun de ces parcours offre l’opportunité de se ressourcer en plein air tout en découvrant les richesses naturelles et culturelles de cette belle région. Avec une voiture de location réservée à Toulon, vous aurez la liberté de partir explorer ces sentiers à votre rythme, et de vivre des moments inoubliables au cœur de la Provence.