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Marche nordique 74
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Les meilleurs bâtons de marche nordique de 2020

5 bonnes raisons de faire de la marche nordique

Quelle randonnée faire en Haute Savoie?

Auteur : Pascale74

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La Marche Nordique avec les Accompagnateurs en Montagne se regarde aussi en vidéo !

Pascale74décembre 18, 2010mars 24, 2020

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baton de marche nordique

Test des nouveaux bâtons ARTI STICK de chez TSL

Pascale74novembre 1, 2010mars 24, 2020

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Accompagnateur marche nordique

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Pascale74avril 14, 2010mars 24, 2020

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On le sait tous, la motivation n’est pas toujours facile lorsque l’on doit sortir marcher en hiver. Paradoxalement, une sortie par temps froid ou pluvieux est souvent source de beaucoup…

faire du sport avec son corps

Entraînement sans équipement avec son propre poids

Pascale74février 14, 0020avril 30, 2020

Formation sans équipement De nombreux athlètes sont d’avis que sans haltères ou autres poids et équipements, il n’est pas possible de se développer et de se muscler. Mais cette hypothèse…

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A Propos

Bonjour et bienvenue sur mon blog. Je m’appelle Pascale, j’ai 42 ans et j’habite à Annecy, en Haute-Savoie.

Passionnée depuis toujours par le sport et plus particulièrement la marche nordique, j’ai eu l’idée de monter ce site pour parler de cette activité que je pratique régulièrement.

Ce blog est orienté sur la marche nordique ou Nordic Walk en anglais, dans lequel nous parlerons de ce sport en apportant des conseils sur la pratique de la marche nordique, sur la santé et la nutrition. On y retrouve également des conseils sur les accessoires (bâtons, chaussures, sacs) mais également sur tous types de sports en général.

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