Auteur : Pascale74
3 bonnes raisons de solliciter un coach fitness
Quoi qu’on en dise, le fitness reste un excellent moyen pour garder la forme et profiter d’un bien-être général. Pourtant, force est de constater qu’on n’a pas toujours envie de…
4 activités à découvrir sur Annecy
Annecy est une destination idéale pour faire du tourisme ou encore pour passer de belles vacances en famille. En effet, en plus des nombreux atouts touristiques qu’offre cette ville, elle…
Le yoga pour les débutants
par Marianne Woods Cirone, M.S., R.Y.T., professeur de yoga certifié Le yoga, qui existe depuis plus de 5 000 ans, connaît une nouvelle popularité dans le monde entier. Les gens…
Le métier de Guide et d’Accompagnateur en Savoie
Le métier de Guide Un beau métier, qui fait rêver et qui existe depuis 1786 avec l’ascension du Mont Blanc par le docteur Paccard (client) et le guide Jacques Balmat.…
Quelles activités à sensations fortes pratiquer en Haute-Savoie ?
Canyoning Sauter, nager dans l’eau vive et fraîche, glisser d’un torrent de montagne. Le canyoning est une véritable activité aquatique et particulièrement ludique. Il est nécessaire de savoir nager et…
Epidémie de coronavirus en France en 2020 : comment la Haute Savoie a été touchée ?
L’épidémie de coronavirus de 2019-20 a été confirmée comme s’étant propagée à la France le 24 janvier 2020, lorsque le premier cas de COVID-19 en Europe et en France a…
Fitness ou musculation ?
On voit toujours une variété de personnes qui entrent dans le gymnase pour leur entraînement. Certains veulent seulement devenir grands et augmenter leur masse musculaire pour des raisons esthétiques, tandis…
Toutes les raisons d’avoir un simulateur de golf
Faire du sport, apprendre un sport et se perfectionner à un sport, voilà en général le parcours entrepris par un sportif pour maîtriser un sport. Sport individuel ou collectif, Il…
Fonds de solidarité au logement : Conditions et dossier FSL
Le FSL est une aide financière pour les propriétaires et les locataires afin d’accéder ou se maintenir dans le logement. Où se procurer un dossier FSL ? Si vous êtes…
Mon avis sur le vélo d’appartement pliable
Choisir un vélo d’appartement pliable est un moyen idéal pour effectuer du sport tout en restant à la maison. C’est une pratique vers laquelle se tournent aujourd’hui de nombreuses personnes.…
Fitness fessier : les 15 meilleurs exercices pour les muscles fessiers super toniques
Ils sont totalement sûrs pour les débutants, mais restent aussi super efficaces même pour les pratiquants avancés. C’est pourquoi vous voudrez les ajouter à votre routine, comme hier. Mieux encore,…
La pulsation cardiaque: Ce qu’il faut savoir pour une activité sportive
Quel est pulsation cardiaque normale ? On estime que chez l’adulte, au repos, une fréquence cardiaque normale est comprise entre 60 et 100 battements par minute (bpm). Elle est légèrement…
Peut-on marcher avec une prothese partielle au genou?
Quelle que soit votre force, vous aurez besoin d’aide pour vous déplacer dans les jours qui suivent l’opération de remplacement du genou. Il sera important d’avoir le soutien de vos…
Tout savoir sur le podomètre
Un podomètre est un appareil, généralement portable et électronique ou électromécanique, qui compte chaque pas qu’une personne fait en détectant le mouvement de ses mains ou de ses hanches. Comme…