En juin...on se fait du bien, en pleine nature


De plus en plus d'articles, d'études, ici et là viennent confirmer que la nature est le meilleur terrain de sport pour prévenir bon nombre du maladies, guérir le stress, s'oxygéner la tête, mais aussi respirer l'air pur, s'émerveiller devant la beauté de dame Nature et inspirer sa créativité.


Du Nant de la Folle au pont de la Caille, on bouge et on se ressource...

Ce samedi nous avions rendez-vous pour une rando Nordic au Nant de la Folle. Un coin de nature vraiment magique au coeur de notre beau Genevois que quelques initiées privilégiées ont pu découvrir. Un torrent, une clairière et quelques rayons de soleil, de la fraîcheur et des odeurs d'herbes vertes, quelques petites fées et lutins des bois cachés sous la mousse, il n'en fallait pas plus pour nous faire rêver et savourer le bonheur de l'instant présent...
Marche nordique, méditation, partage, joie de vivre, avec Nordic Nature remercions la nature de nous offrir un si joli terrain de sport... alors surtout n'oublions pas de la respecter et de la préserver.







Les sorties du mois de Juin

Beyoutiful Summer Nordic - samedi 18 juin de 14h00 à 17h 
Où : Du Mont-Sion à Andilly, 10 km environ - Rendez-vous : en face de la Maison du Père Noël
Quoi : une marche nordique en conscience et en connexion à la nature et sa nature, pour célébrer l'arrivée de l'été à la découverte d'une portion du Chemin de Compostelle.
Le Chemin vers Soi se fait en marchant, la Marche Nordique consciente, activité de pleine pleine nature propose de se reconnecter à Soi, à sa nature. L’observation de la nature, de ses sensations et émotions est une invitation à la méditation.
Au programme, marche nordique, mouvements inspirés du yoga  (salutation au soleil) et écoute de ses ressentis.




A la Source Nordic  : samedi 25 juin de 14h00 à 17h 
Où : Sous le pont de la Caille, rivière des Usses - 7 km environ
Quoi : une marche nordique en conscience et en connexion à la nature et à la découverte de la source sulfureuse et guérisseuse des Bains de la Caille.
Le Chemin vers Soi se fait en marchant, la Marche Nordique consciente, activité de pleine pleine nature propose de se reconnecter à Soi, à sa nature, d'activer son énergie positive, sa forme et son bien-être.
Au programme, marche nordique, méditation au bord de la rivière, mouvements inspirés du yoga (salutation au soleil) et écoute de ses ressentis.
Rendez-vous : au parking des Pont de la Caille. à 13h30 à la MJC de Viry pour un co-voiturage.

Pour les Rando Nordic consciente, le tarif est de 15 € pour les adhérents ( +10 € pour l'adhésion) -
8 places disponibles.







Summer Full Moon - mardi 21 juin de 19h00 - 22h30
Les soirs de Pleine Lune il se passe des choses extraordinaires...au son de mon tambour Améridien.
Pour fêter la fin des cours, l'été et l'arrivée des vacances, je vous propose une sortie nordic-pic nic canadien au sommet du Salève. Vous ne méditerez pas face à la mer, mais face à un panorama majestueux.
8 places disponibles - Tarif : 10 € pour les adhérents de l'association.


Mardi 28 juin de 18h30 à 21 heures,  marche et pic-nic canadien de fin d'année à Lully. Rdv au Skate Parc de la Paguette pour tous les adhérents.

Le nombre de places étant limité, merci de vous inscrire en envoyant un mail : contact@marche-nordique74.com

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