La Marche Nordique c'est la santé...

Un livre que je vous recommande vivement.
Ce n'est pas parce qu'on est tous trop occupé à préparer Noël qu'il faut oublier le sport...Ok, la météo n'est pas à la fête, les bâtons sont un peu fatigué, et le chocolat prend le dessus. Promis je vous prépare  de bonnes résolutions pour 2013, des nouveaux rendez-vous,  des sorties, des découvertes, des rencontres... de la marche nordique toujours et encore, car il n'y a que cela de vrai pour se faire du bien au corps et à l'esprit !

Et même que les médecins français toujours à la pointe du progrès viennent de découvrir les vertus thérapeutiques du sport....on a toujours une longueur d'avance en France, l'un des pays au monde où l'on consomme le plus de médicaments, si bien remboursé (encore que..) par notre système de santé.

Attention votre médecin va bientôt vous prescrire 2 séances de marche nordique par semaine... je sens que je vais être débordée en 2013...



Après avoir vu cette vidéo, je me suis interrogée sur la politique de notre pays en matière de sport... Avant de pouvoir participer à un cours de sport ou à une rencontre sportive, il faut fournir un certificat de non-contre indication à la pratique d'un sport, après avoir vu son médecin... ce qui sous-entendrait que le sport peut être contre-indiqué pour la santé et que votre médecin doit certifier le contraire ? Ce n'est pas le fait de fournir un certificat médical qui me dérange, mais le nom... pourquoi pas certificat d'aptitude, recommandation,...

Dorénavant, grâce aux médecins qui prescriront des séances de sport (quel type de sport ?)  les gens oseront se remettre à marcher, nager,...

Chez nos voisins helvètes, pas besoin de certificat médical pour faire de la marche nordique ou une compétition de course à pied. Et les assurances santés privées remboursent depuis bien longtemps une partie des frais d'inscriptions à des cours de sport. Avis aux amateurs !

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